Your Best Body – das 12 Wochen Fitnessprogramm

Das 12 Wochen Fitnessprogramm von Dr. Daniel Gärtner

  • Effektiv Fett abbauen
  • Muskeln aufbauen und definieren
  • Ernährung kennenlernen und verstehen

Entwickelt wurde das Programm von Dr. Daniel Gärtner. Er ist Sportwissenschaftler und Dozent an der Technischen Universität München. Zudem betreut er die Ski- und Snowboard-Nationalmannschaft, sowie das deutsche Skisprung-Team. Er selbst war Leistungssportler, ist seit über 20 Jahren als Fitness-Trainer und Coach aktiv und spricht regelmäßig auf Seminaren über sportwissenschaftliche Themen. Zuletzt sah man ihn als Co-Moderator und Berater in der Sendung „Ewige Helden“ auf VOX.

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